Strona główna rozwiń menu
Znajdź w serwisie
POMOC:
  • Znak * (gwiazdka) zastępuje jeden lub więcej znaków, może być użyty na początku lub na końcu wyrazu

Wyniki wyszukiwania - znaleziono 4332 pasujących obiektów:

Królewskie wakacje na Wawelu. Lato pełne odkryć, zabawy i inspiracji

Rodzinne trasy, warsztaty sensoryczne, spotkania ze sztuką i historią oraz wydarzenia dostosowane do potrzeb różnych grup odbiorców – tegoroczny wakacyjny program Zamku Królewskiego na Wawelu udowadnia, że muzeum może być miejscem aktywnego wypoczynku, twórczej zabawy i fascynujących odkryć.

Plany miejscowe, nagrody dla zasłużonych funkcjonariuszy, kierunki działania

W środę 8 lipca o godz. 11.00 w Sali Obrad RMK przy Pl. Wszystkich Świętych 3-4 rozpocznie się 56 sesja Rady Miasta Krakowa. Obrady można śledzić online.

Lato w Krakowie – wakacje pełne propozycji zajęć sportowych dla mieszkańców

Rozpoczął się okres wakacyjny. Miłośnicy sportu i rekreacji, którzy w lipcu i sierpniu będą w Krakowie, mogą w tym czasie skorzystać z wielu różnorodnych propozycji bezpłatnych zajęć. Zapraszamy do zapoznania się z przygotowaną ofertą, która obejmuje dobrze już znane i nowe formy aktywności fizycznej.

Domowy trening bez żadnego sprzętu – czy to możliwe?

Trening w domu często nas zniechęca. Brak dostatecznej ilości miejsca, sprzętu, a przede wszystkim motywacji, bo przecież w grupie raźniej, odbiera nam chęci do ruchu. Jednak trening w domu nie musi być wierną kopią tych z siłowni czy klubów fitness. I wcale nie potrzebujemy aż tylu przyborów, które posiada każde takie sportowe miejsce. Wystarczy kawałek przestrzeni i karimata bądź koc (jeśli nie mamy maty do ćwiczeń), by wykonać podstawową gimnastykę kręgosłupa, która okaże się świetną profilaktyką bólów kręgosłupa.

Przyjdź na sąsiedzki piknik zdrowia

Bezpłatne badania, ruch, relaks i atrakcje dla całych rodzin – już 9 sierpnia tereny zielone przy TAURON Arenie Kraków zamienią się w otwartą przestrzeń zdrowia, profilaktyki i sąsiedzkiego spotkania.

Bezpłatny cykl warsztatów uważności w Krakowie

Tempo życia, nadmiar bodźców i codzienny stres sprawiają, że coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów na poprawę samopoczucia i odzyskanie wewnętrznego spokoju. W lipcu w Centrum Obywatelskim przy ul. Reymonta 20 odbędzie się cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych uważności, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu dobrostanu psychicznego.

Sesje wsparcia psychospołecznego dla dzieci i młodzieży

Dzieci i młodzież doświadczające nagłego kryzysu psychicznego mogą skorzystać z bezpłatnej, natychmiastowej pomocy specjalistów. W Centrum Medycznym UNIMED w Krakowie prowadzone są konsultacje interwencyjne finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia, dostępne bez skierowania i wcześniejszej rejestracji.

Bezpłatne pływanie i zajęcia sportowe w KSOS MBP Nowa Huta

Już od 6 do 24 lipca dzieci i młodzież będą mogły skorzystać z bezpłatnego pływania oraz zajęć sportowych organizowanych na basenie KSOS MBP Nowa Huta na Os. Kolorowym 29B. To doskonała propozycja na aktywne, bezpieczne i pełne dobrej energii spędzenie wakacyjnego czasu.

Zdrowie wraca na Wesołą – zadbaj o ciało, umysł, emocje i relacje

Wesoła od dekad kojarzy się z opieką, leczeniem i troską o drugiego człowieka. Dziś to dziedzictwo zyskuje nowe znaczenie – staje się punktem wyjścia do rozmowy o dobrostanie, relacjach i jakości życia. Tego lata Łąka na Wesołej stanie się miejscem spotkań, odpoczynku i wspólnego spędzania czasu w ramach wakacyjnych Pikników na Wesołej. Pierwszy z nich już 18 lipca.

Slow Swimming – aktywnie i bezpiecznie na wodzie

Krakowski Klub Morsów „Kaloryfer” zaprasza na wydarzenie „Slow Swimming”, które odbędzie się dziś, 4 lipca w godzinach 10.00–14.00 nad Zalewem Bagry Wielkie przy Klubie Żeglarskim Horn.